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健康养生15

读书可以延长寿命
根据一项新研究,读书可以延长2年的寿命,读书的频率越多,效果越好。相关结果于近日发表在《Social Science & Medicine》杂志上。 尽管Kindle及其他电子阅读器越来越普及...
2016-09-06
如何拒绝暴饮暴食?
相比于清淡的五谷蔬菜,很多人更倾向于更高热量的食物。为了健康或者身材,我们不得不与这些能量超标的食物作斗争。然而,抑制住美食的诱惑并不简单。幸运的是,大脑科学研...
2016-09-05
为什么男性比女性更容易感觉热?
导读:已有研究证明,女性常常体温偏寒而男性偏热。为什么男性比女性更容易感觉热?本文从身体脂肪到荷尔蒙分泌等方面分析了导致两性体温差异的原因。据悉,由于较小的身体...
2016-09-03
每天困困的?这几杯提神茶来帮忙
在困倦的精神状态下工作效率低,那么上班族该如何提神呢?只需一杯提神茶,就可以让你活力一整天。 薄荷菊花茶 材料:薄荷3钱、菊花2钱。 食用功效:菊花可清热解毒、缓解...
2016-08-28
也想拥有“洪荒之力”?你可能需要这篇体能速成秘笈
  每个人都期望自己的体魄更强健。那么,这可以轻易做到吗?  为了探寻这个问题的答案,乔希·麦克休试图通过一个月的训练,挑战身体和心理的极限,使自己跑得更...
2016-08-11
手机辐射会致癌么?
由美国国家毒理学计划(National Toxicology Program)进行的一项为期两年,耗费2500万美金的研究发现,长期暴露于手机辐射下的雄性老鼠(2~3%),其心脏和脑中会形成...
2016-06-14

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