几个月前，我参加了一位朋友父亲的葬礼，陈叔叔死于肝癌晚期。在跟朋友聊天的过程中，她几度泣不成声，她说：“如果再让我选择一次，我一定不会让爸爸在ICU度过他最后的时光。他太痛苦了，虽然清醒，但又不得不插管，使用呼吸机，手脚都被困住，同时还插了尿管、胃管，我至今都忘不了他向我投来的恐惧和求助的眼神!”这场生死离别也因为这段ICU经历，让朋友一度陷入了深深的自责。
我很惭愧，作为一名医者，在朋友的父亲弥留之际，没有给她普及还有另外一种与生命告别的方式——安宁疗护。
安宁疗护病房是以终末期患者和家属为中心，以多学科协作模式进行实践，为患者提供身体、心理、精神等方面的照料和人文关怀等服务。在安宁疗护病房，医护人员主要帮助患者做这些事情：控制疼痛，缓解症状，舒适护理，心灵支持、善终准备、生前预嘱和哀伤辅导。“安宁”意在提高患者的生命质量，帮助患者舒适、安详、有尊严地离世，最终达到逝者安详、生者安宁、观者安顺的目的。
为了能更好地照顾患者，在沟通的过程中，工作人员也经常会用到“愿望卡”：要或不要什么医疗服务;希望使用或不使用生命支持治疗;希望别人怎样对待;想让朋友和家人知道什么;希望得到谁的帮助。他们还会让患者爱的人，信任的朋友一起做“安心卡”任务，从身体，心灵，人际财务四个类别中，选出三项最重要的心愿作为生命最后的礼物。由此可见，安宁疗护更关注患者的生命质量，走进患者的内心世界。
从2013年6月10日起，中国公民可以登录“选择与尊严”网站(www.lwpa.org.cn)，在线填写“生前预嘱”。目前，我们国家的安宁疗护试点已覆盖全国185个城市，全国设有安宁疗护科超4000家。通过微信搜索小程序“安宁服务平台”，可以查找安宁疗护机构。
西西里，桑德斯夫人说：“你重要，因为你是你，即使在生命的最后一刻，你依然重要!”如若陈叔叔最后的时光里，他是干净的，平静的，疼痛可控的，他们偶尔相拥，互道珍重……那么我的朋友应该也会在这份爱中找到释怀与坚强。
亲爱的读者——您，在读到这儿时，是否觉得有必要提前思考：假如生命进入倒计时，您选择进入怎样的倒计时?如果至亲的生命进入倒计时，您是否考虑到他可能会有“安宁”的意愿，并且遵照他的遗愿?
安宁，是每个人都需要提早准备的课题。因为你是你，你是重要的，希望人生末途，有爱、有暖、有芬芳;无惧、无悔、也无憾!
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