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健康养生22

女人最伤身的睡觉习惯
人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的,所以,如果你在睡觉时的习惯不好,对身体的危害会非常大。尤其是以下几种习惯,对女人来说,应该绝对禁止。 1、睡前...
2016-01-05
“倒春寒”对人体三大危害别忽视
心脑血管病发病增加老年人热平衡的能力较差,其循环系统很容易受到倒春寒的刺激。交感神经受寒冷刺激后,兴奋度增高,全身皮肤表层毛细血管收缩,使血流阻力增大,...
2016-01-05
四大养血焕颜方法 不做黄脸婆
补血,是女人一生的话题。如果气血不足,不仅会影响女性的容颜,还会影响身体健康,易面色萎黄无华、唇甲苍白、头晕眼花、倦怠乏力、发枯肢麻、经血量少、经期延迟、舌...
2016-01-05
憋喷嚏或捂着口鼻打 等于吃30万个细菌?
春季是呼吸道疾病和过敏性疾病的高发期,这两种疾病带来的一个常见现象就是,打喷嚏。关于打喷嚏,最近网络上流传着一个说法:即荷兰有一项研究表明,憋着喷嚏不打或者...
2016-01-05
七个生活习惯祸害你的肾(图)
肾脏被称为人体的“清洁工”,它将人体不需要的废物和过量水分排出体外。日前记者从昆明医学院第二附属医院肾脏内科举行的“控制血糖、保护肾脏”...
2016-01-05
活百岁不痴呆5习惯 年轻也该看看
早起习惯:1.起床后马上喝杯温开水。人体在一夜睡眠中会丢失500毫升水分,起床后需要立刻补充。而且温开水有助提升体温,体温每上升1℃,人体基础代谢也会随之提高...
2016-01-05

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