健康养生20
- 眼睛，为何雾里看花?
- 《灵枢· 大惑论》中论述说：“五脏六腑之精气，皆上注于目而为之精。精之案为眼，骨之精为瞳子，筋之精为黑眼。”眼睛是脏腑精气所注，视物不清是精气不充...
- 2016-01-08
- 家里这些物品最易致癌 专家教你如何规避
- 家，一向被视为最安全的港湾。然而近日，世界卫生组织发布了一份经过两年精心研究，由16名专家完成的史上最全面的内分泌研究报告，并称地毯、沙发、家电、水瓶、玩具、...
- 2016-01-05
- 睡前犯"十忌" 失眠缠上你
- 一、忌睡前用脑如果有在晚上工作和学习的习惯，要先做比较费脑筋的事，后做比较轻松的事，以便放松脑子，容易入睡。否则，如果脑子处于兴奋状态的话，即使躺在床上，也...
- 2016-01-05
- 懒人有懒福 9个反常长寿清单
- 虽说努力上进是社会的主旋律，但早在20世纪初，德国生理学家马克思·卢讷就已指出，过快的生活节奏、剧烈的运动、过度紧张焦虑都会消耗我们的“生命能量&rd...
- 2016-01-05
- 女性防衰老多吃五种食物
- 随着年龄的增长，人体对营养的需求变化，女性在50岁后容易出现记忆力减退、髋部骨折、乳腺癌以及胃癌，本文就是告诉你，怎样通过饮食调理，让你能够告别这些烦忧。草莓...
- 2016-01-05
- 10大招数助OL远离颈椎病
- 不要长时间保持同一个姿势，特别是久坐不动的办公室人士，要经常变换一下姿势，每隔1小时就应该运动一下，如伸伸懒腰、抬抬头、耸耸肩、散散步等。一定要注意保暖在有空...
- 2016-01-05
摄影师花六年时间终于拍到翠鸟完美潜水照片