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健康养生9

运动过量或致横纹肌溶解
  刚刚结束高考的张兰(化名)怎么也没有想到,因为健身减肥差点丢了性命。  这是张兰人生中第一次健身房锻炼。第一天她就进行了一个多小时的动感单车训练,随后三天,...
2017-07-07
每天你需要喝多少水?一个简单的科学公式来帮你算
每天需要喝多少水,饮用足够的水能帮你缓解疲劳,还能祛斑,可谓“包治百病”。但大多数人都饮水不足。...
2017-07-06
女性乱用私处洗液可能致不孕
有学者调查了40名健康育龄妇女,92.5%都有乳酸杆菌,而更年期妇女则仅有60%。如果经常使用阴道清洁液冲洗阴道,乳酸杆菌就会更少。...
2017-06-25
跑步锻炼能让骨骼减肥吗?
骨骼也要减肥!...
2017-06-12
低糖饮食能够延缓眼部衰老
在总体卡路里水平相当的前提下,高血糖饮食释放到血液中的糖分的速率明显要高于低糖饮食。...
2017-05-18
为什么睡了很长时间还是睡不醒呢?
当你感觉到累了,首先想到的应该就是多睡一会。可以理解,如果白天工作时间较长,或者下班回家休息的时候老被家里吵闹的孩子折腾的影响睡眠,那么半下午的时候就会忍不住打...
2017-05-03

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