在太空中，只受到微小重力的影响，一切似乎变得非常好玩。那么，正如题目所述，进入太空的宇航员也有满足身体运动的需求，在太空中适合进行哪些体育活动呢？
如果在太空中宇航员们进行体育运动比赛，那适合项目可能也不少。譬如，举重、掷球等能够出很好的成绩。
跳高、跳远等以及大多数球类可能并不适合在太空中进行，否则他们必须要改变规则。
下列这些运动比较适合：
象棋、围棋、桥牌、太空跑步机、固定自行车、跳水、抛掷、打太极、仰卧起坐等运动。
宇航员在弱重力环境，由于身体受到的重力很小，所以身体组织肌肉之间的力不足，导致身体肌肉、骨骼的平均密度减小，容易出现骨质疏松。打太极作为一种轻柔稳健的的运动，通过发力对肌肉和骨一定的好处，并且可以在回到地球后帮助宇航员更快的重建正常步态。所以我推荐打太极拳不失为宇航员的一种很好的体育运动。
如果太空站条件允许，有游泳池的话去游泳也是对身体很有益的一项运动，不过据科学家推测，有意思的是你可以在一个很大的水滴里进行跳水运动，这个够刺激吧！
也有人认为，可以在太空中打高尔夫球、射箭等活动，来为飞船提供推力，这是不切实际的。打高尔夫球、射箭等提供的动力太小，更重要的是它会产生太空垃圾，这是不被允许的运动。
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