是的，这样的谣言我妈也信了：长期用塑料瓶喝水会致不孕不育
小李的妈妈打电话给小李，郑重地告诫：“不要再用塑料杯喝水了，会导致不孕不育的，电视上都说了”。
这个问题让小李将信将疑。毕竟生活中塑料制品无处不在，完全弃用有必要吗？
大部分塑料是由树脂和各种添加剂构成，例如增塑剂、稳定剂、润滑剂和色素等，而其中几种添加剂在一定条件下确实会影响生育健康。
两种有害成分
越来越多的证据表明，塑料制品中影响人类生育健康的罪魁祸首主要有两种化学成分——双酚A和邻苯二甲酸酯。
1. 双酚A
双酚A也称BPA，是塑料中一种常见的低毒性化学物质，广泛应用于罐头内包装、食品包装材料与饮料容器、餐具、婴儿用瓶的生产以及牙齿密封剂、牙科填充剂等材料。
近年来，双酚A被认为是环境内分泌干扰物，在人体中会起到类似雌激素的作用，干扰人体正常的内分泌功能。
众多研究数据显示，不仅在多种环境介质和低等生物体中检出双酚A，在人群样本中，如血液、尿液、精液、羊水、乳汁等，也不断有检出 双酚A的报道。
根据不同的生殖毒性实验报道，双酚A除了发挥类雌激素作用，诱发乳腺癌、前列腺癌和女性性早熟等问题，还会对胚胎的多个系统发育造成损害。
2. 邻苯二甲酸酯
邻苯二甲酸酯主要存在于一些PVC（聚氯乙烯）塑料和个人护理产品中，比如说雨衣、塑料盒和指甲油等。
高温时，这种化学物质会从塑料中释放出来，随着食物或者日常用品与皮肤接触进入人体。邻苯二甲酸酯会干扰人体正常的内分泌功能，其中最重要的就是生殖内分泌功能。
2014年，密西根大学研究员John Meeker发现，在6~12岁男性和40~60岁男性和女性中，血液中睾酮水平的降低与检出邻苯二甲酸酯有关。这一发现具有重要的意义，因为睾酮激素水平会对年轻男性的生殖发育产生负面影响，并且会损害中年男性的性功能、性欲和骨骼健康等。
避免塑料危害的四点
那么如何避免塑料对人体造成危害呢？
第一，避免高温加热塑料制品。
加热会使塑料品中的有毒化学物质释放出来，继而通过皮肤接触或食物进入人体造成伤害。
在日常生活中，用微波炉加热食物时，要先取下包裹着的保鲜膜。
此外，一般来讲，微波炉餐盒盒体是以5号聚乙烯制造的，高温加热不会释放有毒物质，但是盒盖却以1号聚乙烯制造，不耐受高温。因此，用微波炉加热食物时，最好去掉盒盖。
第二，避免反复使用塑料瓶等塑料容器。
我们都知道塑料老化会释放有毒物质，反复加热更会加速塑料的老化过程。
举个例子，比如说塑料奶瓶。有的家长习惯用沸水或蒸锅给奶瓶消毒，但是在100°以上的环境下，奶瓶中的双酚A会释放。而双酚A在婴儿体内累积会应影响多个器官的发育，尤其是生殖系统和大脑。因此，建议奶瓶使用不超过1年或者选择玻璃奶瓶。
另外，饮料瓶最好不要循环使用，也不要装热水。不同的饮料瓶根据所装饮料的酸碱不同，材质的选择也不同。因此，最好不要混用饮料瓶。而且研究发现一般的塑料品在使用后10个月后，可能会释放邻苯二甲酸酯，不仅会影响生殖健康，更有可能致癌。
第三，选择安全的塑料用品。
在日常生活中，建议根据不同的用途选择合适的塑料用品，最好选择无色塑料。虽然五彩缤纷的物品确实会赏心悦目，但是塑料用品中添加的染色剂，在一定程度上会危害人体的健康。
在发现塑料存在脱色或掉色的情况下，一定要停止使用。另外建议尽量购买正规厂家生产的塑料制品，在产品安全上有一定的保障。
第四，合理使用塑料制品。
考虑到塑料老化的特性，在使用塑料用品时除了要忌高温和避免反复使用外，还要尽量避免塑料接触油脂物。塑料中的一些脂溶性有害物质，在油脂环境下易释放。
需要重复或高温使用的容器最好选择玻璃或陶瓷材质的。另外，尽量避免使用一次性塑料餐具或餐盒。
塑料自发明以来，已有100多年的历史了，在很大程度上改变了人类的生活。而近30年来，全世界男女性的生殖能力都有一定程度的下降，生活方式的改变是其中一个重要原因。而这其中塑料起到了多大的作用呢？
生殖力下降的原因过多也过于复杂，但今年的研究证据表明：不安全使用塑料和使用不安全塑料是会对人体的健康产生影响的，不孕不育只是其中一个方面。但也不用对塑料用品产生恐惧，合理使用安全的塑料用品是不用担心的。
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