除了戴套和吃药，就没别的避孕措施了吗？(2)

在避孕成功率方面，宫颈帽的珍珠指数（坚持正确使用该措施一年发生的妊娠数），未生育女性为9，已生育女性为26。不但难以掌握，而且成功率不太高，所以不太推荐。

 

阴道海绵

一个圆形的柔软的海绵发泡，包含杀精剂，性交前置入阴道深处，和棉条有点像，在海绵朝外的底部有个小绳，可以勾着小绳取出。阴道海绵的放置和取出都很容易掌握，不会比棉条难多少。注意的是海绵不能在阴道内待超过30小时，有出血时不能使用海绵，流产或分娩后不久不可使用海绵。

在避孕成功率方面，阴道海绵的珍珠指数（坚持正确使用该措施一年发生的妊娠数），未生育女性为9，已生育女性为20。国内可能没有这个避孕措施的购买渠道。

 

杀精剂

以上这几种屏障法都一般会配合杀精剂一起使用，杀精剂有很多种形式，如膏状、泡沫状、凝胶、栓剂等，不同的杀精剂使用方法略有差异，大多数杀精剂都需要在性爱前一段时间开始使用，等待10至20分钟，具体可按照不同产品的说明书来使用。使用杀精剂可能会在性爱过程中感觉到液体流出阴道，气味可能令人感觉排斥，尤其是可能会阻碍为女性口交，以及有些人对杀精剂过敏。

在避孕成功率方面，单独使用杀精剂的珍珠指数（坚持正确使用该措施一年发生的妊娠数）为6。

 

短效激素避孕法

 

短效避孕药，多数都是每月连续服用21天，停7天。

避孕贴，可以贴在自己臀部、背部、腰部、大腿、胳膊等位置的贴剂，贴三周停一周。不要贴在胸部，贴的位置保持干燥清洁，周围皮肤也不要擦润肤产品，以免松动贴剂。

阴道环，是一个小型的圆环，每个月放入阴道内3周，最后一周取出。

这三种方法原理类似，通过稳定的小剂量的释放激素，抑制排卵，避孕效果也大致接近，珍珠指数（坚持正确使用该措施一年发生的妊娠数）都在1左右。禁忌症和不良反应也大致相同，使用前应咨询妇科医生并定期体检。现在在网上也可以搜索到这些药具的说明书，禁忌症与不良反应都可看到，可先详细了解再决定。

 

还有一些长效避孕措施，例如避孕针及皮下埋植，我过去在微博上介绍过。

宫内节育器也在微博介绍过，有兴趣了解的同学可以搜索了解，我也会陆续将旧文搬上来，过段时间大家也可以在微信上搜索到。

目前要找到一种没什么缺点的避孕措施是很难的，要么是使用太麻烦，要么是可能有不良反应，要么是成功率太低。在避免非意愿怀孕这件事上，很难找到一个完美的选择。相比下，避孕套与短效药，实在算是不错的选择。