又是一年开学季，来自天南海北的猴子们是否又与水土不服来了场激烈的恶战呢，好不容易养美的皮肤又开始坑洼不平怎么破？今天就让小编带您一起给皮肤美美容吧！
一，西兰花。西兰花中富含维生素A、C和胡萝卜素，可以增强皮肤的抗损伤能力，对保持皮肤弹性大有好处哦！
二，牛奶。睡前来杯热牛奶，能够改善皮肤细胞活性，具有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹的功效呢，对自己的胃也是一个不错的奖赏！
三，大豆。大豆中富含维生素E，能够破坏自由基的化学活性，抑制皮肤衰老，还能美白哦。
四，西红柿。西红柿中含有番茄红素，有助于祛除皱纹，使皮肤细嫩光滑，红扑扑、粉嫩嫩！
五，蜂蜜。蜂蜜中含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，经常喝蜂蜜可以使你的皮肤细腻红润有光泽，还不赶快来尝尝！
六，肉皮。看似好奇怪，其实不奇怪，常言道“吃啥补啥”，肉皮中富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，增强皮肤弹性，是上好的补皮良方呀！
怎么样，是不是心动了呢？想和皮肤问题抗战到底，快去食堂淘宝吧！
责编：吴一波